Corso di Hatha Yoga
🧘♀️Una maniera rilassante per prendersi cura di sé🧘♀️ 🌺HATHA YOGA: COS’E’? Yoga che si adatta a tutte le età, forme fisiche, e sesso. Pratica psico fisica che armonizza il corpo, e la mente. Ascolto presente di noi stessi, respiro consapevole, coltivare la gratitudine dentro di noi, maggior ascolto e consapevolezza corporea. Asana / posizioni che … Read moreCorso di Hatha Yoga